2022-08-06から1日間の記事一覧

健康のために食生活を変える

若い頃から「疲れたら肉!」の生活を最近まで続けてきました。 夜食にシャウエッセンとか、コストコのウインナー色々試したり。。。お酒は飲めないけど、おつまみが大好きなんです。 理由は父が毎日晩酌をしていて、お腹が空いている私は横からつまみ食い。 …